INFOVODICE

U video emisiji "Kolure o bisera", gostovala je poznata nutricionistkinja Katarina Skroza. Sa svojim bogatim iskustvom i strastvenim pristupom prema nutricionizmu, Skroza je podijelila svoju priču i savjete o prehrani, naročito u kontekstu ljetnih vrućina, kvalitete sna i mentalnog zdravlja.

Kad je voditeljica Lucija Cvitan upitala kada se odlučila baviti nutricionizmom, Skroza je otkrila da je to bilo prije četiri godine nakon što je provela devet godina radeći u javnoj službi.

"Meni je to lako jer ja to volim," rekla je. "Najviše radim sa ljudima sa prekomjernom tjelesnom težinom. Imam certifikat za savjetnika za prehranu i otvorila sam svoj obrt."

Skroza zagovara ne restriktivni pristup dijetama. Smatra da ključan faktor nije samo restrikcija, već korekcija prehrambenih navika.

"Fizička aktivnost je važna i potičem je, ali čini samo 30% uspjeha. Ključ je u korekciji prehrane," istaknula je.

"Da biste radili ovaj posao, trebate biti psiholog," objasnila je Katarina, naglašavajući važnost razumijevanja ljudskih emocija i motivacija, posebno kada je riječ o promjeni prehrambenih navika.

Na pitanje o prehrani tijekom ljetnih vrućina, Skroza je naglasila važnost hidratacije i konzumacije laganijih obroka bogatih vitaminima i mineralima.

Katarina je također govorila o povezanosti prehrane i kvalitete sna te kako određene namirnice mogu poticati ili ometati san. Osim toga, osvrnula se na važnost prehrane za mentalno zdravlje, ističući kako određene hranjive tvari mogu poticati bolje raspoloženje i jačati mentalnu izdržljivost.

Iako nije detaljno elaborirala svoje planove za budućnost u ovoj emisiji, Skroza je nagovijestila da ima mnogo ideja i projekata na horizontu. Za više informacija i detaljniji uvid u razgovor, preporučujemo da pogledate video prilog emisije "Kolure o bisera".

U najnovijoj epizodi "Kolure od Bisera" koju vodi Lucija Cvitan, posjetila nas je Sanja Radin Mačukat, ravnateljica Gradske knjižnice Vodice. Kroz razgovor, Sanja je s gledateljima podijelila informacije o radu knjižnice i izazovima s kojima se suočavaju.

Gradska knjižnica Vodice ima zanimljivu povijest koja traje već 28 godina. Naime, započela je s radom 1995. godine, nakon što je odluku o njenom osnivanju donijelo tadašnje općinsko vijeće. Počeci knjižnice bili su skromni, prvo je smještena na Bažani, zatim u Osnovnoj školi Vodice. No, 2013. godine preselila je u prostore Stare škole u Vodicama gdje se i danas nalazi.

Ove godine, knjižnica je osmislila razne projekte i programe za svoje posjetitelje. Kako je istaknula Sanja, ponuda je raznolika - od aktivnosti za najmlađe pa sve do predavanja za starije osobe. Knjižnica često postaje drugi dom mještanima Vodica. Oni tu provode vrijeme čitajući, igrajući šah ili koristeći kompjutere za pretraživanje interneta.

Osim toga, Sanja je osvijetlila i čitateljske navike mještana, govorila je o najpopularnijim posuđenim naslovima te o suradnji knjižnice s drugim knjižnicama unutar Županije i šire, diljem Hrvatske.

Ovaj članak pruža tek osnovne informacije o onome što je bilo rečeno tijekom emisije. Za detaljniji uvid i cjelokupni razgovor, preporučujemo gledanje video priloga emisije "Kolure od Bisera".

U novom izdanju popularne emisije 'Kolure o bisera', koju uređuje i vodi Lucija Cvitan, gostovao je priznati povjesničar umjetnosti, dr. sc. Ivo Glavaš. Kao konzervator u Konzervatorskom odjelu Ministarstva kulture u Šibeniku, Glavaš je obogatio emisiju s nizom fascinantnih priča i dubokim uvidima iz svoje struke.

Na prekrasnoj lokaciji Bićina Mali (Skorići), u srijedu, 7. lipnja 2023., održan je 2. Festival zavičajne poezije. Ova kulturna manifestacija, koja obiluje umjetničkim i duhovnim izražajem, okupila je poštovatelje pisane riječi iz mnogih hrvatskih gradova.

Emisija "Kolure o bisera", koju vodi Lucija Cvitan, ugostila je poznatu hrvatsku pjesnikinju, Mirelu Klarin Petrina. Živući na prekrasnom otoku Murter, Klarin Petrina u svojim djelima crpi vječnu inspiraciju iz otoka, pletući stihove koji odišu duhom tog očaravajućeg mjesta.

Kada ne piše, Mirela radi kao knjižničarka u Narodnoj knjižnici i čitaonici Tisno. Kroz svoje zanimanje, Klarin Petrina dodatno se povezuje s književnošću, pružajući sebi priliku da stalno istražuje i uči, a zatim tu mudrost prenosi na svoje čitatelje kroz vlastita djela. Piše pjesme i priče, kako za odrasle, tako i za djecu.

Među njenim najpoznatijim djelima je slikovnica "Šarene čarapice", s ilustracijama Mirjane Jelinčić. Ova prekrasna slikovnica priča je o djevojčici Snješki, koja ima Down sindrom. Kroz ovu knjigu, Klarin Petrina nastoji približiti čitateljima neke od poteškoća s kojima se osobe sa sindromom Down svakodnevno susreću. Slikovnica je namijenjena djeci predškolskog i nižeg školskog uzrasta, a dostupna je i na talijanskom jeziku.

Tijekom emisije, gostujuća pjesnikinja otkrila je nekoliko zanimljivih detalja o sebi, svojoj inspiraciji i procesu stvaranja. Da biste saznali što je sve podijelila s voditeljicom, pogledajte video emisiju.

U novoj epizodi emisije "Kolure o Bisera", koju vodi Lucija Cvitan, ugostili smo iznimno talentiranu fotografkinju iz Šibenika, Maru Pilić. Mara je s voditeljicom podijelila svoje misli, inspiracije i motivacije iza svojih prekrasnih fotografija.

Većinom poznata po svojim očaravajućim pejzažima, Mara Pilić je amaterska fotografkinja, ali samo po imenu. Njen rad, iako tehnički klasificiran kao amaterski, odiše profesionalizmom i strašću koja premašuje mnoge koji se ovom umjetnošću bave profesionalno.

Mara se fotografijom ne bavi profesionalno, ali kako sama kaže, "nikad se ne zna". Mara voli raditi s prirodom, a njeni omiljeni pejzaži često uključuju šibensko primorje, starogradsku arhitekturu i tajanstvenu ljepotu prirodnih fenomena Nacionalnih parkova Krka i Kornati.

No, Mara nije samo vezana za pejzaže. Kroz razgovor s Lucijom, dala je naslutiti da se može usmjeriti i prema drugim temama u budućnosti. Njena strast prema fotografiji i stalna želja za istraživanjem svijeta kroz objektiv kamere ostavlja vrata otvorena za brojne mogućnosti.

Pilić je također govorila o inspiraciji za svoj rad. Izvor njenog stvaralaštva često je, kako kaže, "u trenucima kada svjetlost dodirne nešto na poseban način, kada vidiš nešto obično na neobičan način". Njena motivacija dolazi iz ljubavi prema ljepoti svijeta oko sebe, a kroz fotografiju nastoji tu ljepotu podijeliti sa svima.

Bez obzira radi li se o novim temama, tehnikama ili eventualnom prelasku u profesionalne vode, jedno je sigurno - svijet ima puno toga za vidjeti kroz njen objektiv.  Mara Pilić je svakako ime koje treba pratiti.

Pjesnici i aktivni članovi šibenske Udruge umirovljenika Duška Zjačić Krnić i Zlatomir Vujko gostovali su u emisiji Kolure o Bisera koju vodi i uređuje Lucija Cvitan.

Neven Zoričić poznati je diplomirani arhitekt i likovni umjetnik koji se nakon 33 godine vratio u Hrvatsku i uskoro će održati svoju likovnu izložbu portreta u Gradskoj knjižnici Juraj Šižgorić u Šibeniku.

U Kulturnoj udruzi Tribunj vodit će likovnu radionicu svaku subotu, stoga pozivamo svu djecu i odrasle da nam se pridruže.

Jedna od najaktivnijih udruga na otoku Prviću, OTOK, osim organiziranja tradicionalnih Dana Fausta Vrančića, aktivno sudjeluje i u organizaciji ljetnih kulturnih događanja. Jedan od njih je i Dan tadicije koji se održao u Luci u petak 29. srpnja.

Što je depresija i kako je prepoznati, koliko se često javlja kod odraslih i djece, kako se ponašaju depresivne osobe, kako čovjek može sam sebe izliječiti i može li uopće?
Odgovore na ova pitanja i mnoga druga saznajte u novoj emisiji Kolure o bisera koju vodi Lucija Cvitan u kojoj su joj gošće bile psihoterapeutkinja Ana Bijelić i jedna od organizatorica facebook grupe uzajamne podrške za sve koji se bore s depresijom i sličnim stanjima Iva Živković.