Ova je radionica namijenjena svima koje u današnje vrijeme, opterećeno stresom i užurbanim životnim ritmom, zanima kako mogu uz pomoć hrane ojačati imunitet i osloboditi se stresa, koja je hrana za dobro raspoloženje, a koja protiv starenja, kako zdravo mršaviti, koje su optimalne namirnice za tjelesno zdravlje te šest zlatnih pravila za zdravlje i dr., a sve prema savjetima sv. Hildegarde iz Bingena.
