Utorak, 24 Rujan 2013 20:32

Svakodneva šetnja dobra je za zdravlje i najjeftiniji je način tjelesne aktivnosti

Proteklog tjedna diljem europe i naše zemlje obilježen je europski tjedan kretanja. Hodanje je najjednostavniji, najprirodniji i najjeftiniji oblik kretanja kojim se možemo suprotstaviti svim neželjenim posljedicama tzv. "sjedilačkog" načina života te korisno doprinijeti održanju ili poboljšanju svoga zdravlja.

Toga su svjesni naši sumještani, bračni par Martin i Mirjana Radin Mačukat (Đomper) koji više od četrdeset godina svakodnevno šetaju.

U šetnju idemo uglavnom u večernjim satima, a nedjeljom i poslijepodne. Imamo tri vrste šetnji: kratka, srednja, duga i nikad ne znamo koju ćemo izabrati, to dođe spontano i ponekad nam vremenske prilike to odredu.

Nakon svakodnevnih obveza uživamo u večernjoj šetnji, to nam je jednostavno navika i ispuni nas.

Zna se dogoditi da navečer budemo umorni, ali ne odustajemo, i nakon povratka kući uvijek smo dobro raspoloženi te bolje spavamo. - kaže bračni par Radin - Mačukat

Često nas ljudi znaju pitati "Kako Vam se da svaku večer šetati?", međutim šetnja je važan dio našeg života...

Šetnja je dobra za zdravlje a i mukti je – kazala je na kraju Mirjana Radin Mačukat

Na fotografiji: Bračni par Radin-Mačukat u večernjoj šetnji

Pročitano 3606 puta Poslijednja izmjena dana Petak, 16 Svibanj 2014 21:05

Impresum


INFOVODICE
Informativno-oglasni portal grada Vodica
www.infovodice.com
[email protected]

Izdavač:
Obrt HORSE
vlasnik Petar Grgurev
Obala Vladimira Nazora 16
22211 Vodice
e-mail: [email protected]
OIB: 74544876796

Glavni urednik:
Petar Grgurev
Obala Vladimira Nazora 16
22211 Vodice
mob: 098 525 480
e-mail: [email protected]

Novinari:
Petar Grgurev - petar.grgurev(at)si.t-com.hr
Pavica Grgurev – videohorse(at)gmail.com

Povremeni vanjski suradnici:
Patrik Patafta - Sport
Paško Rokić - Moje misto

Kolumnisti:
Jasminka Fisher Gavranović
Stipe Šprljan

Uvjeti korištenja

 

Please publish modules in offcanvas position.