Ponedjeljak, 10 Travanj 2023 23:43

Ne riskirajte: Znate li koliko dugo su tvrdo kuhana jaja koja stoje van hladnjaka sigurna za konzumaciju?

Ocjeni sadržaj
(1 Glasaj)
Ne riskirajte: Znate li koliko dugo su tvrdo kuhana jaja koja stoje van hladnjaka sigurna za konzumaciju? Pixabay

Nutricionist Branimir Dolobašić gostovao je u emisiji RTL Direkt kako bi objasnio koliko dugo su tvrdo kuhana jaja koja stoje van hladnjaka sigurna za konzumaciju. Prema njegovim riječima, opće pravilo je da termički skuhana jaja smiju biti na sobnoj temperaturi do dva sata nakon kuhanja, nakon čega ih treba staviti u hladnjak na temperaturi od 4 do 5 stupnjeva, gdje mogu ostati do sedam dana. Važno je napomenuti da nakon kuhanja jaja treba što prije staviti u hladnu vodu kako bi se što brže ohladila.

Ako su jaja ostavljena da se ohlade prije farbanja za Uskrs, Dolobašić ističe da smo već u sivoj zoni te da su takva jaja u zoni rizika jer ne znamo kako su rukovana i gdje su bila spremljena.

Nutricionist također upozorava da jaja koja stoje na sobnoj temperaturi postaju plodno tlo za razmnožavanje bakterija, uključujući salmonelu i patogene bakterije. Nakon 24 sata raste rizik od trovanja hranom, stoga je važno jaja čuvati u hladnjaku.

Dolobašić savjetuje da se ne konzumira više od pet jaja dnevno, kako se ne bi premašio preporučeni unos zasićenih masti. Stoga, ukoliko želite jesti jaja, važno je pridržavati se preporučenih sigurnosnih mjera kako biste osigurali njihovu svježinu i sigurnost za konzumaciju.

Pročitano 1856 puta