U prostorijama Kulturne udruge Tribunj održano je iznimno korisno predavanje o depresiji koje je trajalo puna dva sata. Predavačica je bila poznata šibenska psihoterapeutkinja i vlasnica Centra Restart, gospođa Ana Bijelić, dok je organizatorica bila Lucija Cvitan iz Kulturne udruge Tribunj.
Depresija je poremećaj koji može ozbiljno utjecati na mentalno i emocionalno zdravlje osobe. Osobe koje pate od depresije često doživljavaju osjećaj tuge i gubitka interesa i radosti za stvari koje su nekada voljeli. Osim toga, takve osobe često osjećaju gubitak energije, smanjen apetit, poteškoće s koncentracijom, nesanicu i osjećaj beznađa i bespomoćnosti.
Predavačica Ana Bijelić objasnila je da depresija nije samo prolazno loše raspoloženje, već je to ozbiljan problem koji zahtijeva pomoć stručnjaka. Posjetitelje je naučila kako prepoznati simptome depresije i kada se treba obratiti psihijatru ili psihoterapeutu. Objasnila je različite metode liječenja depresije, uključujući farmakoterapiju, psihoterapiju i druge oblike terapije.
Kroz predavanje se također moglo čuti nekoliko primjera iz stvarnog života o tome kako se depresija može manifestirati kod ljudi.
Gospođa Bijelić prisutne je uputila u to kako mogu pomoći osobi koja pati od depresije, kao i kako pomoći sami sebi ako osjećamo da smo u opasnosti od razvoja depresije.
U drugom dijelu predavanja otvorena je rasprava u kojoj su sudjelovali svi prisutni. Mnogi su podijelili svoja iskustva s depresijom ili su postavljali pitanja o tome kako se nositi s depresijom. Bilo je očito da je ovo predavanje bilo od velike pomoći svima koji su sudjelovali. Zahvaljujući organizatorima na odličnoj inicijativi, posjetitelji su imali priliku naučiti više o ovom ozbiljnom problemu i kako se nositi s njim.